Proposition d'organisation des notes

Structure séance Hatha et petit travail à faire et à renvoyer avant fin janvier

Anatomie Introduction

Bonjour ! En faisant des recherches dans mes fichiers je viens de trouver ce livre en PDF yoga et anatomie en accès gratuit sur internet, cela pourrait vous être utile, et pour vos préparations futures. Bonne exploration!

11-01-25 AFEYA | Anatomie Introduction

11-01-25 | Anatomie Introduction 2e suite

Compréhension du cours d'anatomie jusqu'à la fin du membre inférieur

08-02-25 | Anatomie Membre supérieur

Compréhension anatomie le membre supérieur

08-02-25 | Anatomie Membre inférieur | suite

08-02-25 | Anatomie Membre inférieur | pieds suite

08-08-25 | Anatomie Membre inférieur | pieds fin

08-02-25 | Anatomie Membre supérieur

08-02-25 | Anatomie Membre supérieur | suite

Le 15-03-25 | Anatomie Membre supérieur | suite | Tronc

Explication des fiches postures

Le sanskrit des postures

La connaissance des termes en sanskrit

Comprendre le principe du vini-vinyasa Hatha yoga

Structure séance Hatha et petit travail à faire et à renvoyer avant fin janvier

Liste asana UF3 évaluation évaluation pratique cette année

JOURNAL DE CLASSE UF3 ASANA SESSION 1

FICHES ASANA SESSION 1

ASANA 26-10 1e partie

ASANA 26-10 2e partie

ASANA 26-10 3e partie

ASANA 26-10 4e partie

JOURNAL DE CLASSE UF3 ASANA SESSION 2

FICHES ASANA SESSION 2

Enregistrement brut 2 séance asana 1/4

Enregistrement brut 2 séance asana 2/4

Enregistrement brut 2 séance asana 3/4

Enregistrement brut 2 séance asana 4/4

Copy of Surya Namaskar de Rishikesh

FICHES ASANA SESSION 3

30-11-24 Afeya Session 3 1

30-11-24 Afeya Séance 3 2

30-11-24 session balles de tennis

Fiches à télécharger pour la 4e session asana

25-01-25 Afeya séance 4

VRISCHIKASANA | PINCHA MAYURASANA | SIRSASANA | AMENAGMENTS FEET UP

Fiches à télécharger pour la 5e session asana

proposition de progression pour construction vinyasa

Sutra-de-patanjali-texte-.pdf commentaire Philippe Geenens

Journal de classe UF4 cosmo-philo session 1

Les maîtres du yoga. Comprendre les lignées (26-10)

Les dangers de la modernisation du yoga (26-10)

Les krama niveaux de pratique (26-10)

Introduction et synoptique des Yoga sutra (26-10)

26-10-24 Afeya 1-2 | Session 1/1

26-10-24 Afeya 1-2 | Session 1/2

COSMO-PHILO | Sûtra Livre 2 - 1 à 11

Livre II Yoga Sûtra | Sadhana Pada en Devanagari

Sûtra de Patanjali | Livre II en français

Livre II Sadhana pada, récité en sanskrit avec écriture Devanagari et traduction française

Compréhension Synoptique sûtra

Compréhension lignées, maîtres, niveaux de pratique

Journal de classe UF4 cosmo-philo session 2

09-11-24 Afeya 1-2 | Session 2/1 synoptique des Sutra et livre II 1 à 9

09-11-24 Afeya 1-2 | Session 2/2 synoptique des Sutra et livre II 1 à 9

09-11-24 Afeya 1-2 | Session 2/3

09-11-24 Afeya 1-2 | Session 2/4

09-11-24 Afeya 1-2 | Session 2/5

Petite liaison entre les différents chapitres des Yoga Sûtra

Compréhension Livre II, sûtra, 1 à 11 à rendre après la session

Journal de classe UF4 cosmo-philo session 3

30-11-24 Afeya 1-2 | Session 3/1 Sutra livre II 9 à 10

30-11-24 Afeya 1-2 | Session 3/2 Sutra livre II 10

30-11-24 Afeya 1-2 | Session 3/3 Sutra Livre II 11

30-11-24 Afeya | Session 3/4 Sutra Livre II 11

Journal de classe cosmo-philo session 4

Trame de prise de notes sutra, Livre II 12 à 15 Afflictions

11-01-25 Afeya | Session 4 Sûtra Livre II 12 à 15

Travail de réflexion Livre II, sûtra, 12 à 15 à renvoyer par mail après la session

11-01-25 Afeya 1-2 | Session 4 Yama et Niyama pour donner cours

11-01-25 Afeya | Session 4 La suite de huit membre dans une séance de yoga

Trame de prise de notes Sûtra, Livre II 16 à 27

25-01-25 Afeya 1-2 | Session 5 retour sur évolution | involution | Guna

25-01-25 Afeya 1-2 | session 5 | Livre II, sûtre 16 à 27 | Sûtra 16

25-01-25 Afeya 1-2 | Session 5 | Livre II, sûtra 16 à 27 | 17

25-01-25 Afeya 1-2 | Session 5 | Livre II, Sûtra | 18 champ de conscience

25-01-25 Afeya 1-2 | Session 5 | Livre II, Sûtra | 19 à 23

25-01-25 Afeya 1-2 | Session 5 | Livre II, Sûtra | 25 à 27 les huit membres

Compréhension Livre II, sûtra, 16 à 27

Trame de prise de notes Sûtra | Livre II 28 à 45

zoom 08-02-25 AFEYA Pratique autour des 8 menbres de Patanjali

Sūtras en lien avec le karma et la nuance entre la passivité et le détachement

réflexion sur action | passivité | détachement

08-02-25 Afeya 1-2 | Session 6 | Livre II, sûtra 28 à 45 | Yama et Niyama 1

08-02-25 Afeya 1-2 | Session 6 | Livre II, sûtra 28 à 45 |Yama et Niyama 3

08-02-25 Afeya 1-2 | Session 6 | Livre II, sûtra 28 à 45 |Yama et Niyama 2

Compréhension Livre II, sûtra, Livre II 28 à 45

Trame de prises de notes Sûtra | Livre II | Sûtra 46 à 55

Yoga Sûtra complet en translittéré Devanagari

15-03-25 AFEYA 1-2 | Lecture Livre I en Sanskrit

15-03-25 AFEYA 1-2 | Lecture Livre II | en Sanskrit

15-03-25 AFEYA 1-2 | session 7 | Livre II | Sûtra 46 à 55

Compréhension du Livre II, sûtra, 46 à 55

Dictionnaire sanskrit! Bonne lecture ;-)

Trataka

Podcast tratak et yantras

Syllabus pranayama: Le mécanisme respiratoire - le pranayama - sukha - maha - sama -bandha

Détails pratiques sur le pranayama

Séance de pranayama, pratique des techniques de base

Le diaphragme et le mécanisme respiratoire: Université 3D de Lyon

Zoom 30-11-24 Afeya 1-2 3E Séance 5 mécanisme respiratoire et Bandha Mûdra

Zoom 30-11-24 Afeya 1-2 3E Séance 6 suite respiration et définition du pranayama et niveaux

Zoom 30-11-24 Afeya 1-2 3E Séance 7 Prana| samavritti | cohérence | Ujjayi | Kapalbathi

Compréhension de la matière de base sur Le mécanisme respiratoire et le Prāṇāyāma jusqu’à Kapalbhati

Zoom 30-11-24 Afeya 1-2 3E Séance 8 pratique pranayama

Zoom 30-11-24 Afeya 1-2 3E Séance Nadi Shodana

11-01-25 Afeya Session 4 | Pratique de Nâdi Shodhana |Surya Bedhi | Chandra Bedhi

Nâdi Shodhana

Compréhension de Nâdi Shodhana à renvoyer par mail après la session

Mantra Jaya Jaya Devi Mata

Mantra Govinda Narayana

Pranayama Anuloma Ujjayi

La théorie des chakra et Nadi

Compréhension des chakra et nadi